考研整日心慌慌，这怎么行?

摘要：考研期间保证良好的心态十分重要。心神不宁，暴躁不安都容易让人分心，降低学习效率。摆正正确的心态，会为你的考研路铺平道路，直通终点。

　　转念一想，每个阶段都有每个阶段的迷茫和痛苦，目前备战考研的你们，或许正急需过来人的一丢丢经验，哪怕这些经验在分享者看来是常识性的，但是对你们来讲也是有莫大的借鉴意义。再加上我和留言的这位学妹挺熟的，既然熟人来约稿，也不能拒绝对吧。于是这篇文章就这么诞生了。

　　先声明一下，这篇文章我就直接讲大白话，不像之前发的几篇文章矫里矫气的搞文采那一套。适当的时候，还会来几句小脏话助助兴。大家看的时候也没必要觉得我很屌之类的，我一点都不屌。大家放轻松一点，你就当一位学长站在你面前和你聊天就好了。

　　这篇文章主要讲心态问题，我也不给大家熬鸡汤，都是我内心的一些真情实感。

　　我的考研备考长达13个月。考之前不止一位学长跟我说，战线不要拉这么长，后期会很疲惫的。

　　但是打脸的是，我的整个考研的兴奋曲线，居然是递增的。到了后期，尤其是10月份之后，几乎天天都会经历一次高潮，当然是颅内高潮。

　　特别是上午刷数学的时候，好几次开心的感觉要晕倒。下午整理专业课笔记的的时候，也是十分兴奋，这是一种怎样的体验：就是觉得自己很屌、很厉害，特别佩服我自己，觉得大部分人肯定都比不上我，自己一定可以考上。

　　所以大家看嘛，学长的经验也不能全信，每个学长都是出于自己的感受给出人生经验，都有其局限性。

　　那为什么我在后期依然可以保持666的心态和战斗力。每个人的经验固然有局限性，但是在这无数种的个人局限性中，能否探索出一些普世的，共性的东西，帮助大家改善心态？

　　我相信是有的。我总结了一下，大概有以下几点。

　　►第一：信仰与情怀问题

　　这个标题一摆出来估计很多人有无数句MMP要跟我讲：这年代情怀还能当饭吃？哎没错，我跟你讲，真的还就能当饭吃。

　　我考研前期的精神支柱就是我要到更大的平台去见识见识等等这些烂大街理由。但是后期变了，我记得转折点出现在一次电梯里，那时我的一个铁杆研友跟我讲，她认识一个人要考复旦金融，因为他说自己将来想要挣很多很多钱然后移民去美国享福。

　　当时不知道为什么，一股屌丝愤青般的愤怒从心中升起，我告诉我自己：你一定要好好学习，你上复旦是为了为社会作贡献，怎么能让这样的人考上复旦，一定要把他挤下去！现在回过头来想想，这段心路历程，或许是我后期状态极佳的一个很重要的原因。

　　讲到这里不知道大家能不能体会到这样的一种心态。就是觉得自己是要为国家社会做贡献的，一遇到困难，背后站着的是芸芸众生，心里特别有力量，此刻看到那些心心念念想着考研是为了找好工作，想要挣好多好多钱，想要去名校泡妞撩汉，你会觉得他们特别low。自己在立意上已经全面碾压他们。

　　实际上，你如果站在他们的角度来考虑，就知道为什么信仰不足的往往考研心态失衡。

　　假设我现在考研就是为了上名校，找到一个好工作，挣好多钱，追到一个漂亮的名校气质女神结婚。这样你是很没有底气的，

　　比如说你这道拉格朗日求极限题目没有做出来，你就会想完了要考不上了，工作找不到了，钱也是别人的，女神也要被别人抢走了，然后你的心态就崩了。

　　但是如果你觉得考研是为了追求更大的理想，去服务社会，为人民服务，你就会觉得整个世界都在帮我，这条拉格朗日题目做不出来算啥，我慢慢把它搞懂不就好了。

　　这是一种怎样的状态？佛教里面有一个术语，叫做“加持”，你信仰越宏大，所有人都会为你“加持”

　　这招对于治疗浮躁很管用，一想到自己有宏大的抱负要实现，马上就能沉下心来去学习，哪里还敢有半点懈怠。

　　大家也都应该很熟悉毛爷爷的一句话：“小米加步枪，可以打败飞机加大炮”。很多人都有疑问，包括以前我也很怀疑这句话，我就不信你拿着小米加步枪，我开着飞机举着大炮，我最后干不死你。

　　但是后来发现这句话是真理，只是毛爷爷故意没有说全。最全的表述是：

　　(小米+步枪)×毛泽东思想＞飞机加大炮

　　真正厉害的不是小米步枪，厉害的是后面乘上去的毛泽东思想，那什么是毛泽东思想？你站在新华门往里望，一行大字说的很清楚：为人民服务。

　　你说力量大不大？

　　当时我考研的时候，经常性的会出现非常低级的数学计算错误，导致大量失分，心痛不已。后来我就对自己讲：

　　你是共产党员，这么简单的数学计算都弄错，如此不可靠，那么将来人民如何依靠你？这句话在当时给了我巨大的力量，我在上数学考场前都默念这句话，结果我本次考研，也的确没有因为计算失误丢掉一分。

　　当然，如果你不是党员，你也可以找其他的信仰嘛，实在找不到，你就仔细回忆你从小到大的经历，肯定有那么一种东西，是积极向上的，同时超越你自身这个狭小个体的，让你感觉特别有力量的，把它定为考研初心，总比说考研就是为了挣钱来的有底气。

　　你想啊，帕瓦罗蒂在舞台上高音令人震撼，但是如果他唱歌的时候，突然转念一想：我这次出场费是不是给低了？肯定气马上就泻掉，唱不上去了。

　　►第二：无心插柳柳成荫

　　这句话也是考研心态调整的一大秘器。

　　我回想起我从小到大的求学经历，觉得自己都是比较幸运的。我的幼儿园和小学一年级，就是几间小破屋，水泥地都没有，只有砖头地，屋里还长草，看到讲台下面泥洞里白色的蛇皮就害怕的不行，担心哪天上着课一条蛇钻出来。

　　后来搬到了村镇里，终于见到了水泥地。再到后来考到城里很不错的高中，以及211本科，再到现在的复旦。我总是觉得我很幸运。总结一下我的求学经历，我发现有一点非常重要，那就是：无心插柳柳成荫。

　　这一点，我最近和我现在复旦的舍友也讨论过。我舍友本科是上海交通大学机电系，没错就是那个人才辈出的专业。他也不止一次跟我提到过：有时候不经意的，完全不带功利的一个举动，没想到在日后某一时刻会突然为我带来巨大的收益。

　　这个在考研复习过程中同样是适用的。很多人心态崩，一有挫折就感到沮丧，本质上是因为你潜意识里希望你每一步复习都必须要即刻的产生效果。

　　数学的一个知识点你想了很久想不通，非常难过，觉得考研要完了，但是你万万没想到，你在此期间的某一种思路，会在日后另外一个知识点的理解上为你带来巨大的帮助。

　　一个研友向你请教问题或者索要资料，你推推诿诿半天，说了一半，藏了一半，生怕你泄露了这些小秘密后会被对方在考场上干死。但是你万万没想到，你诚心帮助他之后，他会在未来某一刻无意间给你发了一份资料，而这份资料终于扫清了你的某一个知识盲点。

　　虽然复旦开学只有一个礼拜，但是我发现那些名校的学生，往往是既聪明，又乐于助人，为啥？因为他们深知无心插柳柳成荫这个道理。

　　可是很多人，在考研备考期间，分享资料时小肚鸡肠，学习时一旦不能立刻有效果就垂头丧气……我想问一句，你心态不崩谁崩？

　　前几年好像有一句话很火，叫“多一些不为什么的坚持”。其实说到底就是无心插柳柳成荫。讲个笑话，我在备考期间，经常会去扶倒在地上的自行车，本科江南大学风很大，经常成片的自行车倒地，我只要看到一般都会扶起来。

　　后来录取结果出来，金融总共录取98个，我排名98，比99名多了0.03分。我研友问我什么感受，我回答说：

　　可能是我自行车扶多了吧。

　　另外悄悄告诉大家，我中考时，启东市汇龙中学录取分数线673.5分，我就考了673.5分。

　　心态不好的时候，多插一些柳枝吧，总有几株会成气候的。

　　►第三：唯谦受福

　　不知道同学们在备考期间有没有遇到这样的同学：有事没事在群里说自己复习的有多厉害，平时聊天的时候也会说哎你复习的多慢，你看我都复习到这里了。同学们不要害怕。根据我的观察，我有两条结论：

　　（1）这样的同学一般都考不上

　　（2）你往往倾向于低估自己的实力，高估别人的实力

　　这两条结论，可不是什么空穴来风。都是活生生的例子啊，多少同学用二战三战四战的惨痛经历告诉你，保持低调谦虚，脚踏实地对于考研是多么重要。

　　曾国藩说过“察人在观气相，气象盛，虽饥也乐，气象衰，虽饱也忧。”一个人的气象状态，就看他谦不谦虚，谦虚的人，气象盛大，可以成大事，浮躁的人，气象衰败，必一事无成。

　　所以同学们不要被周围的那些噪音干扰，你如果看到有人在群里，在你身边跟你炫耀，洋洋得意，用自己的学习进度打击你，自己藏着掖着一些资料就是不拿出来分你分享。你不要害怕，你要向他们投去同情的目光，因为你要知道，他们离衰败已经不远了。

　　还是说说我的舍友，他去辅导机构上金融专业课时，经常看到周围同学各种厉害，各种屌，各种炫技能，他说他心里很害怕，但是好在他谦虚踏实，最后出来，专业课考了第一….

　　有一句话我也很喜欢，曾经多次在公开场合讲过，摘自《了凡四训》

　　“每见寒士将达，必有一段谦光可掬”

　　骚年们，告诉自己，我考研不仅是为了自己的前途，更是为了某种超越自己这个狭小个体的人生价值。复习时，少一点功利，慢慢来。别人在你面前炫耀时，向他们投去同情的目光，而不是害怕，同时自己脚踏实地，谦虚好学。那你的心态肯定能变好。

　　以上就是我要说的。文章没有经过构思，都是随性写出来的，但都是真情实感，希望对大家的心态调整做一些微小的贡献。